 |
 |
 |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
Mineva približno 6 let, odkar sem objavil prvi članek na temo funkcionalnega treninga. Celo življenje se namreč ukvarjam z različnimi športi in že od nekdaj se mi zdi smiselno narediti trening tako, da ti bo to čim bolj koristilo v tvoji športni panogi. Logično, kajne? Seveda, vendar vse prevečkrat opazim športnike, pa naj bodo to tenisači, nogometaši ali igralci golfa, ki jim je trening napisal kakšen bodybuilding simpatizer in tako imajo v ponedeljek prsa, v torek biceps hrbet itd… Vam je to znano, kajne? Alternativa naj bi bil funkcionalni trening. 'Omen est nomen' torej v imenu naj bi bil smisel takšnega treninga in prepričan sem, da ste v zadnjem času že slišali kaj o funkcionalni vadbi. Vendar bodite pozorni! Ta termin se v zadnjem času kar pogosto uporablja. Ponavadi v komercialne namene, ko vam nekdo hoče prodati kakšen poseben – specialen, vendar izredno drag pripomoček, brez katere je naj bi takšna vadba bila nemogoča. Najbolj vnete zagovorneže je lahko prepoznati, s sabo namreč tovorijo pisane trakove, gumice, krogce, kvadratke, obročke, ropotuljice itd...
Tovariši v treningu, veste, da je večina teh stvari za dober trening nepotrebna. Včasih je dovolj le brisača, kajne?
No ja, potreben je še 'know how'. Le- ta je ponavadi konglomerat neke osnove - formalne izobrazbe, ki se kasneje na podlagi lastnih izkušenj in prizadevanj, literature, ki ti je pustila pečat nadgradi v neko vedenje. In ker sem se tudi jaz v zadnjem času dobil veliko izkušenj glede marketinga in promocije bom od sedaj naprej svojemu konglomeratu oziroma načinu treninga rekel drugače. Prav zato ne govorim več o funkcionalnem treningu ampak ta moj način in stil imenujem Tolerance Zero.
Priznam, ima pa tale program tudi eno veliko hibo. Nikoli ne bo niti približno tako uspešen kot so franšizni programi, ki prihajajo do nas iz tujine. Sistem Tolerance Zero namreč zahteva sorazmerno veliko znanja iz fiziologije, anatomije, poznati je potrebno nekaj osnov športnega treniranja… To pa je bistveno preveč, da bi se lahko amaterji naučili v vikend tečaju.
 |
 |
 |
