 |
 |
 |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
Tako se začne prvi del stavka. Kaj pa drugi? Gremo torej po vrsti, za sabo imam namreč razmeroma dolgo dobo osebnega trenerstva. Treniral sem svoje stranke po fitnes centrih, telovadnicah, štadionih. A ko gledam nazaj, kako je moj trening izgledal prvo leto in kako zgleda sedaj, opažam ogromno razliko. Tudi tukaj se je zgodilo nekaj po Darwinovih principih. Zadovoljen sem, saj je opaziti velik napredek. Pridobil sem si veliko izkušenj in znanj. Velik napredek predstavlja tudi selitev v svoj prostor, ki sem ga opremil po svojih načelih treninga. V njem boste videli od fitnes naprav le par tekaških prog in če nas kdo obišče po treningu, prostor izgleda kot kakšna otroška igralnica z zelo neobičajnimi igračami.
Imam pa pri vsem tem eno težavo, ko hočem svoj način delovanja pojasniti ljudem. Dovolite, da vam prikažem na primeru, zadnjič sem se pogovarjal z znanko Sašo in najin pogovor je stekel približno takole:
Saša:”Sem prav slišala, da imaš sedaj svoj fitnes center?”
Jaz:”Ne, ne ni fitnes, telovadnica je! ”
Saša:”Torej imaš aerobiko?”
Jaz:”Ne, ne je pa res, da izvajam tudi neke vrste krepilno skupinsko vadbo, ki je vedno drugačna in zanimiva. Imenujem jo SOS Vadba.”
Saša:”Aha že razumem, tako kot bodypump ali pa zumba…Hudooooooooo!”
Jaz:”Ah, ne, kje pa… Gre za čisto drugačen koncept. Bolj podobno je osebnemu trenerstvu, le da je zraven še moč skupine, ter da je zato nekoliko cenovno ugodnejše!”
Saša… torej boš sedaj v kratkem kupil še fitnes naprave?”
Jaz:”Ah kje pa, ne potrebujem naprav. Fitnes naprave so nepotrebne, vadba na njih je dolgočasna in vzorec aktivacije ni ustrezen ter… dobro vseeno imam kar nekaj pripomočkov in vadba potem poteka z njimi ali pa tudi brez.” Navsezadnje je najboljši vadbeni pripomoček tisti, ki ga že imamo prav vsi. Govorim o našem telesu. V kakšnem stanju pa je ta naš “pripomoček” pa je spet drugo vprašanje.
Saša:”Kako?… če pa vsi delajo na napravah…”
Tudi prav, si mislim. Po drugi strani pa razumem Sašo. Kako naj nekomu razložim nekaj, kar je skupinska vadba pa ni aerobika, zumba ali pilates, kjer je vadba individualizirana in prilagojena posamezniku, pa ni osebno trenerstvo, vadeči so iz treninga v trening v boljši kondiciji in močnejši, kljub temu, da ne uporabljamo nikakršnih naprav. Predvsem pa ta koncept ni prišel iz Amerike oziroma Hollywooda, ampak sem si ga na osnovi svojega znanja in izkušenj zamislil sam.
Zato sem tako hvaležen moji stranki Maji, ki je zmogla vse to povedati v enem stavku.
K tebi sem prišla, da bi shujšala, zdaj bom pa pri tebi ostala, ker je ‘fajn’!
Menim, da ta stavek pove točno tisto, kar bi s svojo obliko vadbe želel doseči.
 |
 |
 |
