Mito | Osebni in kondicijski trener. O treningu, oblikovanju postave, hujšanju, vadbi je napisanega že zelo veliko. Veliko je znanega in za skoraj vsakega obstaja zmes odgovorov, ki naj bi mu pomagali najti pot k ciljem.

 

"Ne maram fitnesa! Raje grem ven v naravo, ne maram zaprtih prostorov in neke duhomorne vadbe." No ja, saj po eni strani razumem. Vseeno pa je fitnes zelo prikladen prostor, ko hočeš zase kaj postoriti. Seveda to lažje narediš tam kot doma, saj ti oprema in prostor tam ponavadi nudi vse vrste možnosti. Fitnes je lahko prostor v katerem okrevam po poškodbi ali pa izvajam kondicijske priprave za svoj športni nastop. Zgornji stavek je v večini primerov zgolj opravičilo za tiste, 'ki se jim ne ljubi'. Poleg vsega tega pa je lahko fitnes center tudi zelo zabaven. Ne verjamete? V zadnjih nekaj letih je delo v fitnesu moja služba in zabavalo me je opazovanje tistih tipičnih obiskovalcev. Poimenoval sem jih takole:

Morate biti prijavljeni za dostop do celotnega članka

Začelo se je že zjutraj, ko vas je nekdo zaparkiral na parkirišču, potem ste 20 minut iskali prosto parkirno mesto. Ta dan imate težave z dostopom do interneta, ker vam popravljajo napeljavo. Odgovoriti morate na najmanj 20 e- mailov. Situacija je napeta, dokumentacijo bi bilo potrebno že oddati, telefon zvoni neprenehoma. Povrh tega, pa se vam je pokvarila klimatska naprava. Šef je nepopustljiv, zahteva od vas končane projekte. Spet boste do večera v službi, za malico ni časa… Scenarij je sicer izmišljen, venda,r če bi ga nekomu opisa, bi se brez dvoma strinjal, da je takšno delo res stresno.

 

Morate biti prijavljeni za dostop do celotnega članka

V mojih študijskih časih, sem si moral sobo v Ljubljani marsikdaj deliti. Tako lahko spoznaš zelo veliko ljudi in značajev. Žal pa spoznaš in živiš včasih tudi s takšnimi, ki bi jih najraje zgrešil. Največ sivih las mi je povzročil cimer, ki se je imel za »iznajdljivega«. Bil pa je namreč zelo “komot” in len. Ker se mu ni dalo iskati, kje je pustil papirnate robce, si je brisal nos s toaletnim papirjem, ko pa je tega zmanjkalo, je po sili razmer le poiskal zavojček papirnatih robcev in te sva potem »iznajdljivo »uporabljala namesto toaletnega papirja. Takšne iznajdljivosti ne maram in ji zato brezkompromisno pravim lenoba. Nič pa nimam proti tisti drugi, pravi iznajdljivosti. Le – ta pride marsikdaj prav, ko je potrebno pojesti puding pa nimaš žlice ali pa odpreti konzervo, pa nimaš odpirača. Trdim, da je prav iznajdljivost bistvenega pomena pri športnem treniranju. Veliko bolj jasno Vam bo, kaj s tem mislim, če bom to razložil na primeru.

 

Morate biti prijavljeni za dostop do celotnega članka

Zadnjih nekaj dni se potikam po trgovinah in izbiram ploščice za kopalnico. Občudujem različne barve, velikosti in razmišljam o tem, koliko se je v zadnjih nekaj desetletjih spremenilo. Včasih smo imeli v kuhinji, stranišču in kopalnici enake bele ploščice, drugih pa nisi mogel kupiti,saj je bila zelo omejena izbira. Čez nekaj let pa smo že dobili nalepke, in ko si z nalepko prelepil vsako drugo ploščico, je kuhinja izgledala prav veličastno.

Ko sem se malih nog golorit podil okoli hiše, si tudi nisem znal predstavljati, da bodo 30 let kasneje naredili temu namenjeno napravo, ki bo stala kot soliden, rabljen avto in boš lahko na njej gledal televizijo, nastavljal naklonino in temperaturo, ob tem pa ti bo izračunala tvoj srčni utrip, korak tempo… V svoji mladosti sem treniral ogromno športov. Praktično, skoraj vse tiste, ki so mi bili na dano lokacijo možni. Za trening smo uporabljali medicinke, stopnice ali pa smo na štuporamo nadeli kar kolega. Moram reči, da je bilo kar zabavno.

Morate biti prijavljeni za dostop do celotnega članka